EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET 26 AGUSTUS 2024

- Pendinginan dalam bola basket berperan penting dalam menjaga kondisi tubuh untuk tetap optimal, berisi stretching melenturkan otot dan menstimulasi peningkatan ROM pada sendi, mengurangi resiko DOMS, sehingga recovery tubuh lebih cepat

- Dribbling session, mengajarkan teknik dasar dribbling dan menstimulasi muscle memory saat dribbling